Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 322 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 66 g 24%
  • Vet 2,5 g 3%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 13 g 45%
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32210 g66 g2,5 g
50 g50 g1615 g33 g1,3 g
150 g150 g48315 g98 g3,8 g
200 g200 g64420 g131 g5 g
250 g250 g80525 g164 g6,3 g

Vragen over Shredded wheat ontbijtgraan

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shredded wheat ontbijtgraan?

100 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 322 kcal, met 10 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shredded wheat ontbijtgraan?

50 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 161 kcal, met 5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shredded wheat ontbijtgraan?

150 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 483 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shredded wheat ontbijtgraan?

200 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 644 kcal, met 20 g eiwit, 131 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shredded wheat ontbijtgraan?

250 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 805 kcal, met 25 g eiwit, 164 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1381 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels