Weet wat er op je bord ligt
Shredded wheat ontbijtgraan
Calorieën en voedingswaarden
klaar voor consumptie, barbara's bakery
322
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten66 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 322 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 13 g 45%
- Natrium 0 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 10 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 15 g | 98 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 20 g | 131 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 25 g | 164 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shredded wheat ontbijtgraan in lepeltjesformaatklaar voor consumptie, post362 kcal / 100 g
- Shredded wheat ontbijtgraan met honing en notenklaar voor consumptie, post367 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls ontbijtgranenbarbara's bakery, klaar voor consumptie337 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran ontbijtgraanklaar voor consumptie, lepeltjesformaat, post359 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen van het type shredded wheatniet verrijkt333 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery maisflakes ontbijtgranenbarbara's bakery, klaar om te eten401 kcal / 100 g
- Shreddies ontbijtgranenklaar voor consumptie, post361 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery krokante bruine rijstvlokkenklaar om te eten, barbara's bakery395 kcal / 100 g
- Honey Shreddies ontbijtgranenklaar voor consumptie, post362 kcal / 100 g
- Post Shredded Wheat originele grote biscuit ontbijtgranenontbijtgranen337 kcal / 100 g
Vragen over Shredded wheat ontbijtgraan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shredded wheat ontbijtgraan?
100 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 322 kcal, met 10 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shredded wheat ontbijtgraan?
50 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 161 kcal, met 5 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shredded wheat ontbijtgraan?
150 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 483 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shredded wheat ontbijtgraan?
200 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 644 kcal, met 20 g eiwit, 131 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shredded wheat ontbijtgraan?
250 g Shredded wheat ontbijtgraan bevat 805 kcal, met 25 g eiwit, 164 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1381 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels