Weet wat er op je bord ligt
Archway Date Filled Oatmeal koekjes
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakte stijl
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 400 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 34 g —
- Natrium 331 mg 14%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 2 mg 12%
- Folaat (B9) 56 µg 14%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Kalium 159 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 1 portie | 25 g | 100 | 1,2 g | 17 g | 3 g |
| 2 porties | 50 g | 200 | 2,3 g | 33 g | 6 g |
| ½ portie | 12,5 g | 50 | 0,6 g | 8,3 g | 1,5 g |
| 3 porties | 75 g | 300 | 3,5 g | 50 g | 9 g |
| 4 porties | 100 g | 400 | 4,7 g | 66 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 7 g | 99 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 9,3 g | 132 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 12 g | 165 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Archway havermoutkoekjeshuiselijke stijl421 kcal / 100 g
- Archway Iced Oatmeal koekjeshuisgemaakte stijl435 kcal / 100 g
- Havermout-rozijnenkoekjeshuiselijke stijl406 kcal / 100 g
- Suikervrije havermoutkoekjesarchway home style koekjes442 kcal / 100 g
- Aardbeigevulde koekjesarchway home style koekjes400 kcal / 100 g
- Framboosgevulde koekjesarchway home style400 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met dadelszacht type, commercieel413 kcal / 100 g
- Traditionele melassekoekjeshuiselijke stijl406 kcal / 100 g
- Traditionele windmolenkoekjeshuiselijke stijl468 kcal / 100 g
- Havermout sandwichkoekjesmet vulling van crème398 kcal / 100 g
Vragen over Archway Date Filled Oatmeal koekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
100 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 400 kcal, met 4,7 g eiwit, 66 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (25 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
1 portie (25 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 100 kcal, met 1,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (50 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
2 porties (50 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 200 kcal, met 2,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (12,5 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
½ portie (12,5 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 50 kcal, met 0,6 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (75 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
3 porties (75 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 300 kcal, met 3,5 g eiwit, 50 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (100 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
4 porties (100 g) Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 400 kcal, met 4,7 g eiwit, 66 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
150 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 600 kcal, met 7 g eiwit, 99 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes?
200 g Archway Date Filled Oatmeal koekjes bevat 800 kcal, met 9,3 g eiwit, 132 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173246 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
