Weet wat er op je bord ligt
Traditionele melassekoekjes
Calorieën en voedingswaarden
huiselijke stijl
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 406 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 36 g —
- Natrium 561 mg 24%
- Cholesterol 25 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Folaat (B9) 71 µg 18%
Mineralen
- Calcium 32 mg 2%
- IJzer 5 mg 28%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4,3 g | 70 g | 12 g |
| 1 portie | 26 g | 106 | 1,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 2 porties | 52 g | 211 | 2,2 g | 36 g | 6,2 g |
| ½ portie | 13 g | 53 | 0,6 g | 9 g | 1,5 g |
| 3 porties | 78 g | 317 | 3,3 g | 54 g | 9,2 g |
| 4 porties | 104 g | 422 | 4,4 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,1 g | 35 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 6,4 g | 104 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 8,5 g | 139 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 11 g | 174 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Archway melassekoekjeshuiselijke stijl403 kcal / 100 g
- Archway Iced Molasses koekjeshuisgemaakte stijl420 kcal / 100 g
- Traditionele windmolenkoekjeshuiselijke stijl468 kcal / 100 g
- Havermout-rozijnenkoekjeshuiselijke stijl406 kcal / 100 g
- Framboosgevulde koekjesarchway home style400 kcal / 100 g
- Gemberkoekjes met verlaagd vetgehaltearchway home style424 kcal / 100 g
- Aardbeigevulde koekjesarchway home style koekjes400 kcal / 100 g
- Molassekoekjes430 kcal / 100 g
- Pindakaaskoekjesarchway home style480 kcal / 100 g
- Suikervrije havermoutkoekjesarchway home style koekjes442 kcal / 100 g
Vragen over Traditionele melassekoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Traditionele melassekoekjes?
100 g Traditionele melassekoekjes bevat 406 kcal, met 4,3 g eiwit, 70 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (26 g) Traditionele melassekoekjes?
1 portie (26 g) Traditionele melassekoekjes bevat 106 kcal, met 1,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (52 g) Traditionele melassekoekjes?
2 porties (52 g) Traditionele melassekoekjes bevat 211 kcal, met 2,2 g eiwit, 36 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (13 g) Traditionele melassekoekjes?
½ portie (13 g) Traditionele melassekoekjes bevat 53 kcal, met 0,6 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (78 g) Traditionele melassekoekjes?
3 porties (78 g) Traditionele melassekoekjes bevat 317 kcal, met 3,3 g eiwit, 54 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (104 g) Traditionele melassekoekjes?
4 porties (104 g) Traditionele melassekoekjes bevat 422 kcal, met 4,4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Traditionele melassekoekjes?
50 g Traditionele melassekoekjes bevat 203 kcal, met 2,1 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Traditionele melassekoekjes?
150 g Traditionele melassekoekjes bevat 609 kcal, met 6,4 g eiwit, 104 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
