Weet wat er op je bord ligt
Archway Iced Oatmeal koekjes
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakte stijl
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 435 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 4,6 g 23%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 37 g —
- Natrium 377 mg 16%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Folaat (B9) 50 µg 13%
Mineralen
- Calcium 32 mg 2%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 4,9 g | 65 g | 17 g |
| 1 portie | 28 g | 122 | 1,4 g | 18 g | 4,6 g |
| 2 porties | 56 g | 244 | 2,7 g | 36 g | 9,3 g |
| ½ portie | 14 g | 61 | 0,7 g | 9,1 g | 2,3 g |
| 3 porties | 84 g | 365 | 4,1 g | 54 g | 14 g |
| 4 porties | 112 g | 487 | 5,5 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 2,4 g | 32 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 7,3 g | 97 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 9,8 g | 130 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 12 g | 162 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Archway havermoutkoekjeshuiselijke stijl421 kcal / 100 g
- Archway Iced Molasses koekjeshuisgemaakte stijl420 kcal / 100 g
- Havermout-rozijnenkoekjeshuiselijke stijl406 kcal / 100 g
- Suikervrije havermoutkoekjesarchway home style koekjes442 kcal / 100 g
- Traditionele melassekoekjeshuiselijke stijl406 kcal / 100 g
- Traditionele windmolenkoekjeshuiselijke stijl468 kcal / 100 g
- Havermoutkoekjescommercieel bereid, regulier450 kcal / 100 g
- Havermout sandwichkoekjesmet vulling van crème398 kcal / 100 g
- Aardbeigevulde koekjesarchway home style koekjes400 kcal / 100 g
- Framboosgevulde koekjesarchway home style400 kcal / 100 g
Vragen over Archway Iced Oatmeal koekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Archway Iced Oatmeal koekjes?
100 g Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 435 kcal, met 4,9 g eiwit, 65 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) Archway Iced Oatmeal koekjes?
1 portie (28 g) Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 122 kcal, met 1,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) Archway Iced Oatmeal koekjes?
2 porties (56 g) Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 244 kcal, met 2,7 g eiwit, 36 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) Archway Iced Oatmeal koekjes?
½ portie (14 g) Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 61 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) Archway Iced Oatmeal koekjes?
3 porties (84 g) Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 365 kcal, met 4,1 g eiwit, 54 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) Archway Iced Oatmeal koekjes?
4 porties (112 g) Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 487 kcal, met 5,5 g eiwit, 73 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Archway Iced Oatmeal koekjes?
50 g Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 218 kcal, met 2,4 g eiwit, 32 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Archway Iced Oatmeal koekjes?
150 g Archway Iced Oatmeal koekjes bevat 653 kcal, met 7,3 g eiwit, 97 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 175072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
