Weet wat er op je bord ligt

Amandelpasta

Calorieën en voedingswaarden

puur

614
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten8,5 g
Vet56 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 614 kcal —
  • Eiwit 21 g 42%
  • Koolhydraten 8,5 g 3%
  • Vet 56 g 71%
  • Verzadigd vet 4,2 g 21%
  • Vezels 10 g 37%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 7 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 24,2 mg 161%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,94 mg 72%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 52,1 mg 9%

Mineralen

  • Calcium 347 mg 27%
  • IJzer 3,5 mg 19%
  • Magnesium 279 mg 66%
  • Fosfor 508 mg 41%
  • Kalium 748 mg 16%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,93 mg 104%
  • Mangaan 2,1 mg 93%
  • Seleen 2,4 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g61421 g8,5 g56 g
50 g50 g30711 g4,3 g28 g
150 g150 g92131 g13 g83 g
200 g200 g122842 g17 g111 g
250 g250 g153552 g21 g139 g

Vragen over Amandelpasta

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Amandelpasta?

100 g Amandelpasta bevat 614 kcal, met 21 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 56 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Amandelpasta?

50 g Amandelpasta bevat 307 kcal, met 11 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Amandelpasta?

150 g Amandelpasta bevat 921 kcal, met 31 g eiwit, 13 g koolhydraten en 83 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Amandelpasta?

200 g Amandelpasta bevat 1228 kcal, met 42 g eiwit, 17 g koolhydraten en 111 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Amandelpasta?

250 g Amandelpasta bevat 1535 kcal, met 52 g eiwit, 21 g koolhydraten en 139 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 2605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels