Weet wat er op je bord ligt

Aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, bereid, uitgelekt, met sojaolie, ongezouten

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1,3 g

Koolhydraten10 g

Vet5,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	94	1,3 g	10 g	5,1 g
50 g	50 g	47	0,6 g	5,2 g	2,5 g
150 g	150 g	141	1,9 g	16 g	7,6 g
200 g	200 g	188	2,5 g	21 g	10 g
250 g	250 g	235	3,2 g	26 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Aardappel?

100 g Aardappel bevat 94 kcal, met 1,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Aardappel?

50 g Aardappel bevat 47 kcal, met 0,6 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Aardappel?

150 g Aardappel bevat 141 kcal, met 1,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Aardappel?

200 g Aardappel bevat 188 kcal, met 2,5 g eiwit, 21 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Aardappel?

250 g Aardappel bevat 235 kcal, met 3,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: tbca BRC0314B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels