Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρά

359
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες10 g
Υδατάνθρακες75 g
Λιπαρά1,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 359 kcal —
  • Πρωτεΐνες 10 g 20%
  • Υδατάνθρακες 75 g 27%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Φυτικές ίνες 2,6 g 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35910 g75 g1,6 g
50 g50 g1805,1 g37 g0,8 g
150 g150 g53915 g112 g2,5 g
200 g200 g71820 g149 g3,3 g
250 g250 g89826 g187 g4,1 g

Ερωτήσεις για το Ζυμαρικά σιταριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 100 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 359 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 50 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 180 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 150 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 539 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 200 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 718 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 149 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 250 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 898 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 187 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0117A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες