Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, με σάλτσα πέστο (ελαιόλαδο, παρμεζάνα, βασιλικό, ξηρούς καρπούς, σκόρδο, μαύρο πιπέρι), με αλάτι

231

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,3 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	231	5,3 g	20 g	14 g
50 g	50 g	116	2,7 g	10 g	7 g
150 g	150 g	347	8 g	31 g	21 g
200 g	200 g	462	11 g	41 g	28 g
250 g	250 g	578	13 g	51 g	35 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 100 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 231 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 50 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 116 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 150 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 347 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 200 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 462 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά σιταριού;

Τα 250 g Ζυμαρικά σιταριού έχουν 578 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0909A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες