Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, με ομελέτα, με μπέικον, ανάλατα

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,8 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά6,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	6,8 g	19 g	6,7 g
50 g	50 g	82	3,4 g	9,5 g	3,3 g
150 g	150 g	246	10 g	28 g	10 g
200 g	200 g	328	14 g	38 g	13 g
250 g	250 g	410	17 g	47 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 100 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 164 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 50 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 82 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 150 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 246 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 200 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 328 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 250 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 410 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0904A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες