Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ζυμαρικά σίτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένα, με σάλτσα πέστο (ελαιόλαδο, παρμεζάνα, βασιλικός, ξηροί καρποί, σκόρδο, με μαύρο πιπέρι), ανάλατα

234

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,4 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά14 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	234	5,4 g	20 g	14 g
50 g	50 g	117	2,7 g	10 g	7,2 g
150 g	150 g	351	8 g	31 g	22 g
200 g	200 g	468	11 g	41 g	29 g
250 g	250 g	585	13 g	51 g	36 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 100 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 234 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 50 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 117 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 150 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 351 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 200 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 468 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζυμαρικά σίτου;

Τα 250 g Ζυμαρικά σίτου έχουν 585 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0910A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες