Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μαγιονέζα, με αλάτι

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά7,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	6 g	20 g	7,8 g
50 g	50 g	89	3 g	10 g	3,9 g
150 g	150 g	267	9,1 g	31 g	12 g
200 g	200 g	356	12 g	41 g	16 g
250 g	250 g	445	15 g	51 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού;

Τα 100 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού έχουν 178 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού;

Τα 50 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού έχουν 89 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού;

Τα 150 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού έχουν 267 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού;

Τα 200 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού έχουν 356 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού;

Τα 250 g Σαλάτα με ζυμαρικά σιταριού έχουν 445 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1046A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες