Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Yoghurt, Greek-style, full-fat

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες3,7 g

Λιπαρά8,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	4,6 g	3,7 g	8,6 g
50 g	50 g	55	2,3 g	1,9 g	4,3 g
150 g	150 g	165	6,8 g	5,6 g	13 g
200 g	200 g	220	9,1 g	7,4 g	17 g
250 g	250 g	275	11 g	9,3 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat;

Τα 100 g Yoghurt, Greek-style, full-fat έχουν 110 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat;

Τα 50 g Yoghurt, Greek-style, full-fat έχουν 55 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat;

Τα 150 g Yoghurt, Greek-style, full-fat έχουν 165 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat;

Τα 200 g Yoghurt, Greek-style, full-fat έχουν 220 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat;

Τα 250 g Yoghurt, Greek-style, full-fat έχουν 275 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1055 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες