Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Iogurte grego natural

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,4 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά6,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	85	1,4 g	4,8 g	6,6 g
50 g	50 g	43	0,7 g	2,4 g	3,3 g
150 g	150 g	128	2,1 g	7,2 g	9,9 g
200 g	200 g	170	2,8 g	9,6 g	13 g
250 g	250 g	213	3,5 g	12 g	17 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Iogurte grego natural;

Τα 100 g Iogurte grego natural έχουν 85 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Iogurte grego natural;

Τα 50 g Iogurte grego natural έχουν 43 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Iogurte grego natural;

Τα 150 g Iogurte grego natural έχουν 128 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Iogurte grego natural;

Τα 200 g Iogurte grego natural έχουν 170 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Iogurte grego natural;

Τα 250 g Iogurte grego natural έχουν 213 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 2122000008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες