Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 83 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 2,1 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 13 g —
- Νάτριο 38,4 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 16,3 µg 2%
- Βιταμίνη C 4,4 mg 5%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,84 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 108 mg 8%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 10,7 mg 3%
- Φώσφορος 79 mg 6%
- Κάλιο 144 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,39 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 12,8 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,7 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,3 g | 26 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 6,6 g | 32 g | 5,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Yoghurt pirkka reducol 2.5% fat low-lactose55 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Soy product drinkable benecol 2.9% fat with plant stanol48 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics;
Τα 100 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics έχουν 83 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics;
Τα 50 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics έχουν 42 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics;
Τα 150 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics έχουν 125 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics;
Τα 200 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics έχουν 166 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics;
Τα 250 g Yoghurt, flavoured, reducol, 2% fat, low-lactose, plant sterols, probiotics έχουν 208 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 33725 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
