Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 254 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 48 g 17%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 8%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 572 mg 25%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,24 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,46 mg 3%
- Βιταμίνη K 1,2 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,85 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 30,3 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 17,6 mg 1%
- Σίδηρος 0,65 mg 4%
- Μαγνήσιο 21,5 mg 5%
- Φώσφορος 82,2 mg 7%
- Κάλιο 116 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,38 mg 17%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 6,5 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,6 g | 48 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 11 g | 72 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 95 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 119 g | 7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl;
Τα 100 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl έχουν 254 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl;
Τα 50 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl έχουν 127 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl;
Τα 150 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl έχουν 381 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl;
Τα 200 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl έχουν 508 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl;
Τα 250 g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl έχουν 635 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32959 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
