Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 254 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
- Υδατάνθρακες 47 g 17%
- Λιπαρά 3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
- Σάκχαρα 2,4 g —
- Νάτριο 610 mg 27%
- Χοληστερόλη 0,07 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,21 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,57 mg 4%
- Βιταμίνη K 2,9 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 29,8 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 13,2 mg 1%
- Σίδηρος 0,82 mg 5%
- Μαγνήσιο 16,4 mg 4%
- Φώσφορος 69,9 mg 6%
- Κάλιο 112 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,62 mg 6%
- Χαλκός 0,12 mg 13%
- Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
- Σελήνιο 5 µg 9%
- Ιώδιο 6,6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- White bread hot dog bun kohberg lidl289 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
Πόσες θερμίδες έχει 100 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl;
Τα 100 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl έχουν 254 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl;
Τα 50 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl έχουν 127 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl;
Τα 150 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl έχουν 381 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl;
Τα 200 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl έχουν 508 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl;
Τα 250 g White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl έχουν 635 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32978 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
