Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Wheat bread, with whole kernels

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

267

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,8 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	267	9,8 g	45 g	4,2 g
50 g	50 g	134	4,9 g	23 g	2,1 g
150 g	150 g	401	15 g	67 g	6,3 g
200 g	200 g	534	20 g	90 g	8,4 g
250 g	250 g	668	25 g	112 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Wheat bread, with whole kernels;

Τα 100 g Wheat bread, with whole kernels έχουν 267 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Wheat bread, with whole kernels;

Τα 50 g Wheat bread, with whole kernels έχουν 134 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Wheat bread, with whole kernels;

Τα 150 g Wheat bread, with whole kernels έχουν 401 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Wheat bread, with whole kernels;

Τα 200 g Wheat bread, with whole kernels έχουν 534 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Wheat bread, with whole kernels;

Τα 250 g Wheat bread, with whole kernels έχουν 668 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 836 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες