Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βόειος κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

75% άπαχο / 25% λίπος, ωμό

293

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	293	16 g	25 g
1 μερίδα	113 g	331	18 g	28 g
2 μερίδες	226 g	662	36 g	57 g
½ μερίδα	56,5 g	166	8,9 g	14 g
3 μερίδες	339 g	993	53 g	85 g
4 μερίδες	452 g	1324	71 g	113 g
50 g	50 g	147	7,9 g	13 g
150 g	150 g	440	24 g	38 g
200 g	200 g	586	32 g	50 g
250 g	250 g	733	39 g	63 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βόειος κιμάς;

Τα 100 g Βόειος κιμάς έχουν 293 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Βόειος κιμάς;

Τα 1 μερίδα (113 g) Βόειος κιμάς έχουν 331 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Βόειος κιμάς;

Τα 2 μερίδες (226 g) Βόειος κιμάς έχουν 662 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Βόειος κιμάς;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Βόειος κιμάς έχουν 166 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Βόειος κιμάς;

Τα 3 μερίδες (339 g) Βόειος κιμάς έχουν 993 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Βόειος κιμάς;

Τα 4 μερίδες (452 g) Βόειος κιμάς έχουν 1324 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βόειος κιμάς;

Τα 50 g Βόειος κιμάς έχουν 147 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βόειος κιμάς;

Τα 150 g Βόειος κιμάς έχουν 440 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες