Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινός κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

75% άπαχο / 25% λίπος, ρολό μαγειρεμένο, ψητό

254

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες25 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	254	25 g	17 g
1 μερίδα	85 g	216	21 g	14 g
2 μερίδες	170 g	432	42 g	28 g
½ μερίδα	42,5 g	108	10 g	7 g
3 μερίδες	255 g	648	63 g	42 g
4 μερίδες	340 g	864	84 g	56 g
50 g	50 g	127	12 g	8,3 g
150 g	150 g	381	37 g	25 g
200 g	200 g	508	49 g	33 g
250 g	250 g	635	61 g	41 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινός κιμάς;

Τα 100 g Βοδινός κιμάς έχουν 254 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Βοδινός κιμάς έχουν 216 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Βοδινός κιμάς έχουν 432 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Βοδινός κιμάς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Βοδινός κιμάς έχουν 108 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Βοδινός κιμάς έχουν 648 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Βοδινός κιμάς έχουν 864 kcal, με 84 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινός κιμάς;

Τα 50 g Βοδινός κιμάς έχουν 127 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινός κιμάς;

Τα 150 g Βοδινός κιμάς έχουν 381 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171801 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες