Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

χοirινός κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

84% άπαχο / 16% λιπαρά, μαγειρεμένο, τηγανισμένο στο τηγάνι

301

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	301	27 g	21 g
1 μερίδα	85 g	256	23 g	18 g
2 μερίδες	170 g	512	46 g	36 g
½ μερίδα	42,5 g	128	12 g	9,1 g
3 μερίδες	255 g	768	69 g	55 g
4 μερίδες	340 g	1023	92 g	73 g
50 g	50 g	151	14 g	11 g
150 g	150 g	452	41 g	32 g
200 g	200 g	602	54 g	43 g
250 g	250 g	753	68 g	54 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g χοirινός κιμάς;

Τα 100 g χοirινός κιμάς έχουν 301 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) χοirινός κιμάς;

Τα 1 μερίδα (85 g) χοirινός κιμάς έχουν 256 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) χοirινός κιμάς;

Τα 2 μερίδες (170 g) χοirινός κιμάς έχουν 512 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) χοirινός κιμάς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) χοirινός κιμάς έχουν 128 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) χοirινός κιμάς;

Τα 3 μερίδες (255 g) χοirινός κιμάς έχουν 768 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) χοirινός κιμάς;

Τα 4 μερίδες (340 g) χοirινός κιμάς έχουν 1023 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g χοirινός κιμάς;

Τα 50 g χοirινός κιμάς έχουν 151 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g χοirινός κιμάς;

Τα 150 g χοirινός κιμάς έχουν 452 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 168374 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες