Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινός κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άπαχο, ωμά

221

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,4 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	221	19 g	0,4 g	15 g
50 g	50 g	111	9,4 g	0,2 g	7,7 g
150 g	150 g	332	28 g	0,7 g	23 g
200 g	200 g	442	38 g	0,9 g	31 g
250 g	250 g	553	47 g	1,1 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινός κιμάς;

Τα 100 g Χοιρινός κιμάς έχουν 221 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινός κιμάς;

Τα 50 g Χοιρινός κιμάς έχουν 111 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινός κιμάς;

Τα 150 g Χοιρινός κιμάς έχουν 332 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινός κιμάς;

Τα 200 g Χοιρινός κιμάς έχουν 442 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινός κιμάς;

Τα 250 g Χοιρινός κιμάς έχουν 553 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6119 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες