Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιμάς βοδινός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

70% άπαχο κρέας / 30% λιπαρά, θρυμματισμένο, μαγειρεμένο, σοταρισμένο στο τηγάνι

270

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	270	26 g	18 g
1 μερίδα	85 g	230	22 g	15 g
2 μερίδες	170 g	459	44 g	30 g
½ μερίδα	42,5 g	115	11 g	7,6 g
3 μερίδες	255 g	689	65 g	46 g
4 μερίδες	340 g	918	87 g	61 g
50 g	50 g	135	13 g	8,9 g
150 g	150 g	405	38 g	27 g
200 g	200 g	540	51 g	36 g
250 g	250 g	675	64 g	45 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς βοδινός;

Τα 100 g Κιμάς βοδινός έχουν 270 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κιμάς βοδινός;

Τα 1 μερίδα (85 g) Κιμάς βοδινός έχουν 230 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κιμάς βοδινός;

Τα 2 μερίδες (170 g) Κιμάς βοδινός έχουν 459 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κιμάς βοδινός;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κιμάς βοδινός έχουν 115 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κιμάς βοδινός;

Τα 3 μερίδες (255 g) Κιμάς βοδινός έχουν 689 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κιμάς βοδινός;

Τα 4 μερίδες (340 g) Κιμάς βοδινός έχουν 918 kcal, με 87 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς βοδινός;

Τα 50 g Κιμάς βοδινός έχουν 135 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς βοδινός;

Τα 150 g Κιμάς βοδινός έχουν 405 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 169473 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες