Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Βοδινός κιμάς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

75% άπαχο / 25% λίπος, θρυμματισμένο μαγειρεμένο, ροδισμένο στο τηγάνι

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες26 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά18 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	26 g	18 g
1 μερίδα	85 g	235	22 g	16 g
2 μερίδες	170 g	471	45 g	31 g
½ μερίδα	42,5 g	118	11 g	7,7 g
3 μερίδες	255 g	706	67 g	46 g
4 μερίδες	340 g	942	89 g	62 g
50 g	50 g	139	13 g	9,1 g
150 g	150 g	416	39 g	27 g
200 g	200 g	554	53 g	36 g
250 g	250 g	693	66 g	46 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινός κιμάς;

Τα 100 g Βοδινός κιμάς έχουν 277 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Βοδινός κιμάς έχουν 235 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Βοδινός κιμάς έχουν 471 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Βοδινός κιμάς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Βοδινός κιμάς έχουν 118 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Βοδινός κιμάς έχουν 706 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 46 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Βοδινός κιμάς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Βοδινός κιμάς έχουν 942 kcal, με 89 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινός κιμάς;

Τα 50 g Βοδινός κιμάς έχουν 139 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινός κιμάς;

Τα 150 g Βοδινός κιμάς έχουν 416 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174040 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες