Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 627 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 64 g 82%
  • Κορεσμένα λιπαρά 27 g 135%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 36,1 mg 2%
  • Χοληστερόλη 81,9 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 2 mg 13%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,84 µg 35%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 20 mg 2%
  • Σίδηρος 0,62 mg 3%
  • Μαγνήσιο 7,9 mg 2%
  • Φώσφορος 71,2 mg 6%
  • Κάλιο 102 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 6,6 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g6278 g0 g64 g
50 g50 g3144 g0 g32 g
150 g150 g94112 g0 g96 g
200 g200 g125416 g0 g129 g
250 g250 g156820 g0 g161 g

Ερωτήσεις για το Βοδινό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Βοδινό;

Τα 100 g Βοδινό έχουν 627 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Βοδινό;

Τα 50 g Βοδινό έχουν 314 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Βοδινό;

Τα 150 g Βοδινό έχουν 941 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Βοδινό;

Τα 200 g Βοδινό έχουν 1254 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 129 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Βοδινό;

Τα 250 g Βοδινό έχουν 1568 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 161 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6018 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες