Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Valio Play drinkable yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 74 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 1,7 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 41 mg 2%
- Χοληστερόλη 6,5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14,2 µg 2%
- Βιταμίνη C 2,9 mg 3%
- Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
- Βιταμίνη E 0,06 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,47 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 113 mg 9%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 10,4 mg 2%
- Φώσφορος 80,6 mg 6%
- Κάλιο 149 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 2,5 µg 5%
- Ιώδιο 13,6 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,9 g | 12 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 4,4 g | 17 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 5,9 g | 23 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 7,3 g | 29 g | 4,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low lactose 0.9 ug vitamin d89 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Valio Play drinkable yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Valio Play drinkable yoghurt;
Τα 100 g Valio Play drinkable yoghurt έχουν 74 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Valio Play drinkable yoghurt;
Τα 50 g Valio Play drinkable yoghurt έχουν 37 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Valio Play drinkable yoghurt;
Τα 150 g Valio Play drinkable yoghurt έχουν 111 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Valio Play drinkable yoghurt;
Τα 200 g Valio Play drinkable yoghurt έχουν 148 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Valio Play drinkable yoghurt;
Τα 250 g Valio Play drinkable yoghurt έχουν 185 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34606 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
