Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Valio Greek drinkable yoghurt
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 62,5 mg 3%
- Χοληστερόλη 6,8 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 19,4 µg 2%
- Βιταμίνη C 2,5 mg 3%
- Βιταμίνη D 1 µg 5%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,88 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 6,4 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 103 mg 8%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 9,7 mg 2%
- Φώσφορος 71,9 mg 6%
- Κάλιο 133 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 2,3 µg 4%
- Ιώδιο 11,7 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Valio Play drinkable yoghurt1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low lactose 0.9 ug vitamin d89 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio a+ kreikkalainen kerrosjogurtti lactose-free78 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- A+ Greek yoghurt2 % fat, lactose-free61 kcal / 100 g
- Gefilus smoothie drinkable yoghurt1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d65 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Drinkable yoghurt0.9% fat, probiotics75 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Valio Greek drinkable yoghurt
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Valio Greek drinkable yoghurt;
Τα 100 g Valio Greek drinkable yoghurt έχουν 79 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Valio Greek drinkable yoghurt;
Τα 50 g Valio Greek drinkable yoghurt έχουν 40 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Valio Greek drinkable yoghurt;
Τα 150 g Valio Greek drinkable yoghurt έχουν 119 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Valio Greek drinkable yoghurt;
Τα 200 g Valio Greek drinkable yoghurt έχουν 158 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Valio Greek drinkable yoghurt;
Τα 250 g Valio Greek drinkable yoghurt έχουν 198 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34618 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες