Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tofu vegetable wok, wok-vegetables

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

115

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,5 g

Υδατάνθρακες10 g

Λιπαρά6,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	115	3,5 g	10 g	6,2 g
50 g	50 g	58	1,7 g	5,1 g	3,1 g
150 g	150 g	173	5,2 g	15 g	9,3 g
200 g	200 g	230	7 g	21 g	12 g
250 g	250 g	288	8,7 g	26 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables;

Τα 100 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables έχουν 115 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables;

Τα 50 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables έχουν 58 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables;

Τα 150 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables έχουν 173 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables;

Τα 200 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables έχουν 230 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables;

Τα 250 g Tofu vegetable wok, wok-vegetables έχουν 288 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34503 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες