Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bean, green bean, string bean

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,1 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	36	2,1 g	4,8 g	0,3 g
50 g	50 g	18	1 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	54	3,1 g	7,1 g	0,4 g
200 g	200 g	72	4,1 g	9,5 g	0,5 g
250 g	250 g	90	5,1 g	12 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bean, green bean, string bean;

Τα 100 g Bean, green bean, string bean έχουν 36 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bean, green bean, string bean;

Τα 50 g Bean, green bean, string bean έχουν 18 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bean, green bean, string bean;

Τα 150 g Bean, green bean, string bean έχουν 54 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bean, green bean, string bean;

Τα 200 g Bean, green bean, string bean έχουν 72 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bean, green bean, string bean;

Τα 250 g Bean, green bean, string bean έχουν 90 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 372 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες