Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σταρένιο ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με φυτικές ίνες

255

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά2,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	255	11 g	45 g	2,5 g
50 g	50 g	128	5,4 g	23 g	1,3 g
150 g	150 g	383	16 g	67 g	3,8 g
200 g	200 g	510	22 g	90 g	5 g
250 g	250 g	638	27 g	112 g	6,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σταρένιο ψωμί;

Τα 100 g Σταρένιο ψωμί έχουν 255 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σταρένιο ψωμί;

Τα 50 g Σταρένιο ψωμί έχουν 128 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σταρένιο ψωμί;

Τα 150 g Σταρένιο ψωμί έχουν 383 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σταρένιο ψωμί;

Τα 200 g Σταρένιο ψωμί έχουν 510 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σταρένιο ψωμί;

Τα 250 g Σταρένιο ψωμί έχουν 638 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0150A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες