Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

379

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες75 g

Λιπαρά1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	379	16 g	75 g	1 g
50 g	50 g	190	8 g	38 g	0,5 g
150 g	150 g	569	24 g	113 g	1,5 g
200 g	200 g	758	32 g	150 g	2 g
250 g	250 g	948	40 g	188 g	2,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι;

Τα 100 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι έχουν 379 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι;

Τα 50 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι έχουν 190 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι;

Τα 150 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι έχουν 569 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι;

Τα 200 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι έχουν 758 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 150 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι;

Τα 250 g Δημητριακά πρωινού με σιτάρι και ρύζι έχουν 948 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 188 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 1035 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες