Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σπαγγετόφασουλα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμά
43
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες7 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 43 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 7 g 3%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 0 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 18 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φασόλια yardlongφάσουλα σπαραγγιού, ωμά47 kcal / 100 g
- Φασόlia μακριάώριμοι σπόροι, ξηροί347 kcal / 100 g
- Μαυromάtika φασόλιαάωροι σπόροι, ωμοί90 kcal / 100 g
- Φασόλια catjangώριμοι σπόροι, ωμοί343 kcal / 100 g
- Κρυσταλλοειδή φύλλα μαυromάτικου φασολιούωμά29 kcal / 100 g
- Φασόλια Jaloωμά274 kcal / 100 g
- Φασόλια runnerωμά22 kcal / 100 g
- Πράσινα φασολάκια Macarrãoλοβός, ποικιλία, ωμά28 kcal / 100 g
- Φύλλα φασoλιού με φτεράωμά74 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σπαγγετόφασουλα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπαγγετόφασουλα;
Τα 100 g Σπαγγετόφασουλα έχουν 43 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπαγγετόφασουλα;
Τα 50 g Σπαγγετόφασουλα έχουν 22 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπαγγετόφασουλα;
Τα 150 g Σπαγγετόφασουλα έχουν 65 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπαγγετόφασουλα;
Τα 200 g Σπαγγετόφασουλα έχουν 86 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπαγγετόφασουλα;
Τα 250 g Σπαγγετόφασουλα έχουν 108 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 679 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
