Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

162

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά5,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	162	8,2 g	18 g	5,7 g
50 g	50 g	81	4,1 g	8,9 g	2,8 g
150 g	150 g	243	12 g	27 g	8,5 g
200 g	200 g	324	17 g	36 g	11 g
250 g	250 g	405	21 g	44 g	14 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά;

Τα 100 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά έχουν 162 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά;

Τα 50 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά έχουν 81 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά;

Τα 150 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά έχουν 243 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά;

Τα 200 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά έχουν 324 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά;

Τα 250 g Σπαγγέτι με σάλτσα κιμά έχουν 405 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6767 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες