Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sour cream sauce with mustard

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,8 g
Υδατάνθρακες4,5 g
Λιπαρά11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 129 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,8 g 6%
  • Υδατάνθρακες 4,5 g 2%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,2 g 36%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 4,5 g —
  • Νάτριο 173 mg 8%
  • Χοληστερόλη 22,2 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 88 µg 10%
  • Βιταμίνη C 2,1 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,15 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 0,16 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 11,6 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 0,26 µg 11%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 99 mg 8%
  • Σίδηρος 0,33 mg 2%
  • Μαγνήσιο 14,4 mg 3%
  • Φώσφορος 68,4 mg 5%
  • Κάλιο 148 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,42 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 5,6 µg 10%
  • Ιώδιο 14,8 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1292,8 g4,5 g11 g
50 g50 g651,4 g2,2 g5,5 g
150 g150 g1944,2 g6,7 g16 g
200 g200 g2585,6 g8,9 g22 g
250 g250 g3237 g11 g27 g

Ερωτήσεις για το Sour cream sauce with mustard

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sour cream sauce with mustard;

Τα 100 g Sour cream sauce with mustard έχουν 129 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sour cream sauce with mustard;

Τα 50 g Sour cream sauce with mustard έχουν 65 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sour cream sauce with mustard;

Τα 150 g Sour cream sauce with mustard έχουν 194 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sour cream sauce with mustard;

Τα 200 g Sour cream sauce with mustard έχουν 258 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sour cream sauce with mustard;

Τα 250 g Sour cream sauce with mustard έχουν 323 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 6045 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες