Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 121 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,1 g 18%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 7,2 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 4 g —
  • Νάτριο 263 mg 11%
  • Χοληστερόλη 24 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 75,3 µg 8%
  • Βιταμίνη C 40,8 mg 45%
  • Βιταμίνη D 0,49 µg 2%
  • Βιταμίνη E 0,82 mg 5%
  • Βιταμίνη K 5,8 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 4,8 mg 30%
  • Βιταμίνη B6 0,28 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,7 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 1,5 µg 64%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48,9 mg 4%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 20,3 mg 5%
  • Φώσφορος 123 mg 10%
  • Κάλιο 267 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,78 mg 7%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 13,1 µg 24%
  • Ιώδιο 18 µg 12%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Ερωτήσεις για το Cold tuna sauce, sour cream

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cold tuna sauce, sour cream;

Τα 100 g Cold tuna sauce, sour cream έχουν 121 kcal, με 9,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cold tuna sauce, sour cream;

Τα 50 g Cold tuna sauce, sour cream έχουν 61 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cold tuna sauce, sour cream;

Τα 150 g Cold tuna sauce, sour cream έχουν 182 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cold tuna sauce, sour cream;

Τα 200 g Cold tuna sauce, sour cream έχουν 242 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cold tuna sauce, sour cream;

Τα 250 g Cold tuna sauce, sour cream έχουν 303 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34521 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες