Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 143 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 25%
  • Υδατάνθρακες 3,6 g 1%
  • Λιπαρά 8,4 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 1,9 g —
  • Νάτριο 344 mg 15%
  • Χοληστερόλη 24,8 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 53,1 µg 6%
  • Βιταμίνη C 7,8 mg 9%
  • Βιταμίνη D 0,91 µg 5%
  • Βιταμίνη E 1,3 mg 9%
  • Βιταμίνη K 14,1 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 7,5 mg 47%
  • Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,4 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21,8 mg 2%
  • Σίδηρος 2,4 mg 13%
  • Μαγνήσιο 25,8 mg 6%
  • Φώσφορος 160 mg 13%
  • Κάλιο 353 mg 8%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,18 mg 8%
  • Σελήνιο 18,8 µg 34%
  • Ιώδιο 7,3 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14313 g3,6 g8,4 g
50 g50 g726,3 g1,8 g4,2 g
150 g150 g21519 g5,3 g13 g
200 g200 g28625 g7,1 g17 g
250 g250 g35832 g8,9 g21 g

Ερωτήσεις για το Creamy tuna gravy

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Creamy tuna gravy;

Τα 100 g Creamy tuna gravy έχουν 143 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Creamy tuna gravy;

Τα 50 g Creamy tuna gravy έχουν 72 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Creamy tuna gravy;

Τα 150 g Creamy tuna gravy έχουν 215 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Creamy tuna gravy;

Τα 200 g Creamy tuna gravy έχουν 286 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Creamy tuna gravy;

Τα 250 g Creamy tuna gravy έχουν 358 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 8069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες