Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κροακόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψάρι θαλασσινού νερού, μαγειρεμένο, στραγγισμένο, χωρίς λάδι, με αλάτι

116

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	116	23 g	2,6 g
50 g	50 g	58	12 g	1,3 g
150 g	150 g	174	35 g	3,8 g
200 g	200 g	232	46 g	5,1 g
250 g	250 g	290	58 g	6,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κροακόψαρο;

Τα 100 g Κροακόψαρο έχουν 116 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κροακόψαρο;

Τα 50 g Κροακόψαρο έχουν 58 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κροακόψαρο;

Τα 150 g Κροακόψαρο έχουν 174 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κροακόψαρο;

Τα 200 g Κροακόψαρο έχουν 232 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κροακόψαρο;

Τα 250 g Κροακόψαρο έχουν 290 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0147E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες