Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κροκόψαρο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό ψάρι, φρέσκο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	18 g	1,6 g
50 g	50 g	44	9,2 g	0,8 g
150 g	150 g	132	28 g	2,4 g
200 g	200 g	176	37 g	3,2 g
250 g	250 g	220	46 g	4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κροκόψαρο;

Τα 100 g Κροκόψαρο έχουν 88 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κροκόψαρο;

Τα 50 g Κροκόψαρο έχουν 44 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κροκόψαρο;

Τα 150 g Κροκόψαρο έχουν 132 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κροκόψαρο;

Τα 200 g Κροκόψαρο έχουν 176 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κροκόψαρο;

Τα 250 g Κροκόψαρο έχουν 220 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0049E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες