Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μυλοκόπι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θαλασσινό, ψημένο στη σχάρα, χωρίς λάδι, αλατισμένο

139

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	139	27 g	3,6 g
50 g	50 g	70	13 g	1,8 g
150 g	150 g	209	40 g	5,3 g
200 g	200 g	278	53 g	7,1 g
250 g	250 g	348	67 g	8,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μυλοκόπι;

Τα 100 g Μυλοκόπι έχουν 139 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μυλοκόπι;

Τα 50 g Μυλοκόπι έχουν 70 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μυλοκόπι;

Τα 150 g Μυλοκόπι έχουν 209 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μυλοκόπι;

Τα 200 g Μυλοκόπι έχουν 278 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μυλοκόπι;

Τα 250 g Μυλοκόπι έχουν 348 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0146E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες