Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 140 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
- Υδατάνθρακες 1,8 g 1%
- Λιπαρά 11 g 14%
- Κορεσμένα λιπαρά 7,3 g 37%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 1,6 g —
- Νάτριο 289 mg 13%
- Χοληστερόλη 88,2 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 91 µg 10%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,1 mg 14%
- Βιταμίνη K 3,5 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,08 mg 6%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 16,8 µg 4%
- Βιταμίνη B12 1,5 µg 62%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 59,4 mg 5%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 13,9 mg 3%
- Φώσφορος 98 mg 8%
- Κάλιο 107 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,75 mg 7%
- Χαλκός 0,12 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 2%
- Σελήνιο 10,7 µg 19%
- Ιώδιο 113 µg 75%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,7 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 2,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 3,7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 19 g | 4,6 g | 27 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche;
Τα 100 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche έχουν 140 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche;
Τα 50 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche έχουν 70 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche;
Τα 150 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche έχουν 210 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche;
Τα 200 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche έχουν 280 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche;
Τα 250 g Tartar sauce, shrimp tartar, crème fraîche έχουν 350 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
