Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tartar sauce
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
527
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,4 g
Υδατάνθρακες2,9 g
Λιπαρά57 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 527 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
- Υδατάνθρακες 2,9 g 1%
- Λιπαρά 57 g 73%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,5 g 23%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 2,8 g —
- Νάτριο 304 mg 13%
- Χοληστερόλη 169 mg 56%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 140 µg 16%
- Βιταμίνη C 6,1 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,86 µg 4%
- Βιταμίνη E 12,6 mg 84%
- Βιταμίνη K 79,2 µg 66%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 29 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0,91 µg 38%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 36 mg 3%
- Σίδηρος 0,96 mg 5%
- Μαγνήσιο 6,4 mg 2%
- Φώσφορος 91,4 mg 7%
- Κάλιο 48,2 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
- Σελήνιο 13,1 µg 24%
- Ιώδιο 25,2 µg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 527 | 2,4 g | 2,9 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 1,2 g | 1,5 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 791 | 3,6 g | 4,4 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1054 | 4,8 g | 5,9 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1318 | 6 g | 7,4 g | 143 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Tartar sauce
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tartar sauce;
Τα 100 g Tartar sauce έχουν 527 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tartar sauce;
Τα 50 g Tartar sauce έχουν 264 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tartar sauce;
Τα 150 g Tartar sauce έχουν 791 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tartar sauce;
Τα 200 g Tartar sauce έχουν 1054 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 114 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tartar sauce;
Τα 250 g Tartar sauce έχουν 1318 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 143 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 5006 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες