Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 15 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 3,7 g —
- Νάτριο 208 mg 9%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 8,1 mg 9%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
- Βιταμίνη K 39,6 µg 33%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,06 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,03 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0,1 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 4 mg 0%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 33 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 1,6 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,1 g | 3,7 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 16 g | 2 | 0 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 32 g | 5 | 0 g | 1,2 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 8 g | 1 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 48 g | 7 | 0 g | 1,8 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 64 g | 10 | 0,1 g | 2,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,1 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 0,2 g | 7,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 100 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 15 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 1 μερίδα (16 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 2 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 2 μερίδες (32 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 5 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα ½ μερίδα (8 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 1 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 3 μερίδες (48 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 7 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 4 μερίδες (64 g) Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 10 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 50 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 8 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας;
Τα 150 g Γλυκόξινη σάλτσα σαλάτας έχουν 23 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 169875 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
