Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σούπα πράσινου αρακά ή φάβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αφυδατωμένη

356

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες51 g

Λιπαρά4,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	356	21 g	51 g	4,2 g
50 g	50 g	178	10 g	25 g	2,1 g
150 g	150 g	534	31 g	76 g	6,3 g
200 g	200 g	712	41 g	101 g	8,5 g
250 g	250 g	890	51 g	127 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 100 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 356 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 50 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 178 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 150 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 534 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 200 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 712 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 250 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 890 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 984 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες