Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ντοmatοσoυπa με λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αφυδατωμένη

325

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες57 g

Λιπαρά5,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	325	12 g	57 g	5,1 g
50 g	50 g	163	5,9 g	29 g	2,5 g
150 g	150 g	488	18 g	85 g	7,6 g
200 g	200 g	650	24 g	114 g	10 g
250 g	250 g	813	29 g	142 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά;

Τα 100 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά έχουν 325 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά;

Τα 50 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά έχουν 163 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά;

Τα 150 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά έχουν 488 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά;

Τα 200 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά έχουν 650 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά;

Τα 250 g Ντοmatοσoυπa με λαχανικά έχουν 813 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 986 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες