Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μέτριο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 133 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 773 mg 34%
- Χοληστερόλη 9 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
- Βιταμίνη K 1,5 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,66 mg 13%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 90 mg 7%
- Σίδηρος 0,14 mg 1%
- Μαγνήσιο 7 mg 2%
- Φώσφορος 177 mg 14%
- Κάλιο 88 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,9 g | 11 g | 8,3 g |
| 1 μερίδα | 30 g | 40 | 0,9 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 2 μερίδες | 60 g | 80 | 1,8 g | 6,7 g | 5 g |
| ½ μερίδα | 15 g | 20 | 0,4 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 3 μερίδες | 90 g | 120 | 2,6 g | 10 g | 7,4 g |
| 4 μερίδες | 120 g | 160 | 3,5 g | 13 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,5 g | 5,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5,8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7,3 g | 28 g | 21 g |
Ερωτήσεις για το ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos
Πόσες θερμίδες έχει 100 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 100 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 133 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 1 μερίδα (30 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 40 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (60 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 2 μερίδες (60 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 80 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα ½ μερίδα (15 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 20 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (90 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 3 μερίδες (90 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 120 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (120 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 4 μερίδες (120 g) ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 160 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 50 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 67 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos;
Τα 150 g ντιπ σάλτσας τυριού Tostitos έχουν 200 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174069 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
