Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
smart soup
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 40 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 5,7 g 2%
- Λιπαρά 0,5 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
- Σάκχαρα 2,7 g —
- Νάτριο 138 mg 6%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 21 mg 2%
- Σίδηρος 1 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1,7 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 1 μερίδα | 283 g | 113 | 4,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 2 μερίδες | 566 g | 226 | 9,6 g | 32 g | 3 g |
| ½ μερίδα | 141,5 g | 57 | 2,4 g | 8,1 g | 0,7 g |
| 3 μερίδες | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4,5 g |
| 4 μερίδες | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,9 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2,6 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,4 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,3 g | 14 g | 1,3 g |
Ερωτήσεις για το Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 100 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 40 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (283 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 1 μερίδα (283 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 113 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (566 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 2 μερίδες (566 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 226 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (141,5 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα ½ μερίδα (141,5 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 57 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (849 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 3 μερίδες (849 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 340 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1132 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 4 μερίδες (1132 g) Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 453 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 50 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 20 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup;
Τα 150 g Ελληνική σούπα μινεστρόνε smart soup έχουν 60 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171578 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
