Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σούπα πράσινου αρακά ή φάβα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αφυδατωμένη, με προσθήκη νερού

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,8 g

Υδατάνθρακες7,3 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	49	2,8 g	7,3 g	0,6 g
50 g	50 g	25	1,4 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	74	4,2 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	98	5,7 g	15 g	1,2 g
250 g	250 g	123	7,1 g	18 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 100 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 49 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 50 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 25 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 150 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 74 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 200 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 98 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα;

Τα 250 g σούπα πράσινου αρακά ή φάβα έχουν 123 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1093 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες