Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη

112
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,6 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά3,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 112 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,6 g 7%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 6%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Νάτριο 731 mg 32%
  • Χοληστερόλη 3 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 21 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη E 0,62 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,15 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 14 mg 1%
  • Σίδηρος 0,89 mg 5%
  • Μαγνήσιο 6 mg 1%
  • Φώσφορος 45 mg 4%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,6 mg 5%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1123,6 g16 g3,4 g
1 μερίδα251 g2818,9 g39 g8,6 g
2 μερίδες502 g56218 g79 g17 g
½ μερίδα125,5 g1414,5 g20 g4,3 g
3 μερίδες753 g84327 g118 g26 g
4 μερίδες1004 g112436 g157 g34 g
50 g50 g561,8 g7,8 g1,7 g
150 g150 g1685,3 g24 g5,1 g
200 g200 g2247,1 g31 g6,8 g
250 g250 g2808,9 g39 g8,6 g

Ερωτήσεις για το Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 100 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 112 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (251 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 1 μερίδα (251 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 281 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (502 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 2 μερίδες (502 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 562 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125,5 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα ½ μερίδα (125,5 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 141 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (753 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 3 μερίδες (753 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 843 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1004 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 4 μερίδες (1004 g) Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 1124 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 50 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 56 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά;

Τα 150 g Σούπα ντομάτας με μοσχάρι και ζυμαρικά έχουν 168 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 171160 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες