Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 500 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,7 g 15%
  • Υδατάνθρακες 61 g 22%
  • Λιπαρά 23 g 29%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,3 g 22%
  • Φυτικές ίνες 3,9 g 14%
  • Σάκχαρα 4,8 g —
  • Νάτριο 950 mg 41%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 8 µg 1%
  • Βιταμίνη C 1,8 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,7 mg 18%
  • Βιταμίνη K 5,1 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,22 mg 18%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,31 mg 24%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 110 µg 28%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 21,3 mg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 29 mg 2%
  • Σίδηρος 3,7 mg 21%
  • Μαγνήσιο 28 mg 7%
  • Φώσφορος 72 mg 6%
  • Κάλιο 143 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
  • Χαλκός 0,12 mg 13%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 10,6 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5007,7 g61 g23 g
50 g50 g2503,9 g31 g11 g
150 g150 g75012 g92 g34 g
200 g200 g100015 g122 g45 g
250 g250 g125019 g153 g57 g

Ερωτήσεις για το Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι;

Τα 100 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι έχουν 500 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 61 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι;

Τα 50 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι έχουν 250 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι;

Τα 150 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι έχουν 750 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι;

Τα 200 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι έχουν 1000 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι;

Τα 250 g Σνακ καλαμποκιού με κρεμμύδι έχουν 1250 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 153 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4091 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες