Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Snacks, expanded, cornbased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

502
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,4 g
Υδατάνθρακες59 g
Λιπαρά26 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 502 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
  • Υδατάνθρακες 59 g 21%
  • Λιπαρά 26 g 33%
  • Κορεσμένα λιπαρά 13 g 67%
  • Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 757 mg 33%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,8 mg 11%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Βιοτίνη (B7) 9,6 µg 32%
  • Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
  • Χολίνη 13,7 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 48 mg 4%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 54 mg 13%
  • Φώσφορος 143 mg 11%
  • Κάλιο 209 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%
  • Ιώδιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5027,4 g59 g26 g
50 g50 g2513,7 g29 g13 g
150 g150 g75311 g88 g39 g
200 g200 g100415 g117 g51 g
250 g250 g125518 g146 g64 g

Ερωτήσεις για το Snacks, expanded, cornbased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snacks, expanded, cornbased;

Τα 100 g Snacks, expanded, cornbased έχουν 502 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snacks, expanded, cornbased;

Τα 50 g Snacks, expanded, cornbased έχουν 251 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snacks, expanded, cornbased;

Τα 150 g Snacks, expanded, cornbased έχουν 753 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snacks, expanded, cornbased;

Τα 200 g Snacks, expanded, cornbased έχουν 1004 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snacks, expanded, cornbased;

Τα 250 g Snacks, expanded, cornbased έχουν 1255 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 146 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 337 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες