Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Snacks, extruded, cornbased

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

537
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες9 g
Υδατάνθρακες52 g
Λιπαρά32 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 537 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9 g 18%
  • Υδατάνθρακες 52 g 19%
  • Λιπαρά 32 g 41%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 84%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 1,9 g —
  • Νάτριο 875 mg 38%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,5 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,17 mg 13%
  • Νιασίνη (B3) 1,6 mg 10%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,62 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Βιοτίνη (B7) 8,7 µg 29%
  • Φολικό οξύ (B9) 48 µg 12%
  • Χολίνη 12,1 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 90 mg 7%
  • Σίδηρος 0,54 mg 3%
  • Μαγνήσιο 33 mg 8%
  • Φώσφορος 195 mg 16%
  • Κάλιο 263 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,88 mg 8%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 2,9 µg 5%
  • Ιώδιο 12 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5379 g52 g32 g
50 g50 g2694,5 g26 g16 g
150 g150 g80614 g79 g48 g
200 g200 g107418 g105 g64 g
250 g250 g134323 g131 g80 g

Ερωτήσεις για το Snacks, extruded, cornbased

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Snacks, extruded, cornbased;

Τα 100 g Snacks, extruded, cornbased έχουν 537 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Snacks, extruded, cornbased;

Τα 50 g Snacks, extruded, cornbased έχουν 269 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Snacks, extruded, cornbased;

Τα 150 g Snacks, extruded, cornbased έχουν 806 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Snacks, extruded, cornbased;

Τα 200 g Snacks, extruded, cornbased έχουν 1074 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Snacks, extruded, cornbased;

Τα 250 g Snacks, extruded, cornbased έχουν 1343 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 131 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 443 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες